Search

Hipertensi

Hipertensi adalah suatu keadaan dimana terjadi kenaikan tekanan darah sistolik >/ 140 mmHg maupun diastolik >/ 90 mmHG pada pengukuran tekanan darah yang berulang. Tekanan sistolik adalah tekanan darah pada saat jantung berkontraksi. Tekanan diastolik adalah tekanan pada saat darah dipompa saat jantung dalam keadaan beristirahat.

Diagnosa hipertensi tidak bisa ditegakkan hanya dengan 1 kali pemeriksaan tekanan darah saja, biasanya pengukuran dilakukan pada 2-3 kali pemeriksaan dalam rentang waktu 1 sampai 4 minggu untuk mengonfirmasi bahwa pasien menderita hipertensi.

AHA (American Heart Association) membagi hipertensi menjadi beberapa kategori:


Berdasarkan penyebabnya, hipertensi juga dibagi atas 2 kelompok yaitu:


Hipertensi primer atau esensial

Hipertensi yang penyebabnya tidak diketahui pasti


Hipertensi sekunder

Hipertensi yang diketahui penyebabnya


Ada beberapa faktor resiko yang memberikan pengaruh besar terjadinya hipertensi:

  • Riwayat keluarga (adanya keluarga seperti ayah, ibu yang mengalami hipertensi)

  • Usia

  • Jenis kelamin

  • Konsumsi garam yang berlebihan

  • Obesitas atau kegemukan

  • Kurangnya aktivitas fisik

Dengan meningkatnya dan tidak terkontrolnya tekanan darah dapat menimbulkan beberapa komplikasi pada tubuh yang dapat merusak dan mengganggu fungsi organ tubuh lainnya, seperti:

  • Gagal jantung

  • Stroke

  • Gagal ginjal

Bagaimana cara mencegah kenaikan tekanan darah?

  • Modifikasi gaya hidup

Faktor risiko terbesar terjadinya hipertensi adalah gaya hidup, mulai dari asupan makanan yang tidak sehat (terlalu banyak garam), kurangnya aktivitas fisik seperti berolahraga, merokok, kenaikan BB. Semua faktor resiko tersebut dapat dicegah dengan mulai mengubah gaya hidup kita sehari-hari

  • Mengonsumsi obat anti hipertensi

Jika tekanan darah tidak dapat diturunkan dengan mengubah gaya hidup, maka obat antihipertensi harus mulai dikonsumsi untuk mencegah kenaikan tekanan darah yang lebih tinggi.






Sumber:

  1. 2020 International society of ypertension Global Hypertension Practice Guideline, 2020

  2. AHA (American Heart Association)


23 views0 comments